فوائد نبتة ذيل الحصان: دليل شامل
الاسم العلمي: Equisetum arvense
غالبًا ما يُعتبر ذيل الحصان من الأعشاب الضارة، التي يصعب القضاء عليها بشكل خاص.
لكن ينمو هذا العشب بسهولة وينتشر في أي تربة تقريبًا.
ينتشر عن طريق الأبواغ وليس البذور.
إن محتواه العالي من السيليكا يجعل قدرته على التنظيف مفيدة لتنظيف أسنانك بلطف أو غسل الأطباق.
لقد استخدمته لكليهما.
التعريف:
يُعرف أيضًا باسم عشب الثعبان، وعشب الألغاز، وذيل الفرس، وهو نبات ذو مظهر غير عادي.
الأوراق ليست أوراقًا حقيقية ولا تقوم بعملية التمثيل الضوئي.
إنها مرتبة في دوامات مدمجة في أغلفة عقدية.
يحدث التمثيل الضوئي في السيقان الخضراء المجوفة.
السيقان مفصلية ولها من 3 إلى 40 ضلعًا.
قد يكون هناك دوامات من الفروع في العقد.
هذا النبات المعمر لا يحتوي على أزهار ولا ينتج بذورًا.
يتكاثر بالكامل عن طريق الأبواغ.
الاستخدام الصالح للأكل:
يمكن تقشير البراعم الخصبة في أوائل الربيع (ذات اللون الأسمر) لكل من ذيل الحصان العملاق (Equisetum telmateia) وذيل الحصان الشائع وأكلها نيئة.
يتم طهي البراعم الخضراء غير الخصبة وتناولها مثل الهليون.
فهي مريرة، خاصة مع تقدم العمر.
لا تأكلهم نيئين.
يساعد تغيير الماء ثلاث إلى أربع مرات أثناء الطهي على تخفيف النكهة المرة.
يمكن أكل الجذور نيئة، ولكن من الصعب جمعها بكميات كبيرة، لذلك عادة ما يتم تناولها فقط في حالة المجاعة.
الاستخدام الطبي: نبتة ذيل الحصان
تعتبر السيقان الخضرية الخضراء لذيل الحصان غنية جدًا بالسيليكا، مما يفيد المفاصل والأنسجة الضامة.
وهو مدر للبول، وقابض، ومرقئ.
النزيف وشفاء الجروح:
تجعل خصائص النبات المرقئة منه مفيدًا في التئام الجروح ووقف النزيف.
اجمع السيقان أو القمم القاحلة وضعها مباشرة على الجرح.
كما أنه مفيد لعلاج الحيض المفرط عند تناوله كمكمل غذائي.
يعزز صحة العظام والشعر والأسنان:
نظرًا لأنه يحتوي على كميات عالية من السيليكا، فإنه يعزز قوة الشعر والأسنان والعظام ويزيد من كثافة العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام عند استخدامه باستمرار.
كما يمكن تحويله إلى غسول مقوي للشعر.
يساعد مسحوق الأسنان من ذيل الحصان في علاج التسوس وإصلاح المينا.
مشاكل الكلى والوذمة:
ذيل الحصان هو مدر للبول، ويساعد على تخليص الجسم من السوائل والأملاح الزائدة.
إنه مفيد لعلاج مشاكل الكلى والوذمات ذات الصلة ولكنه ليس للاستخدام على المدى الطويل.
إنه يعزز التخلص من حمض اليوريك، ويمنع أو يقلل من تكوين حصوات الكلى.
يخفف من علامات الشيخوخة:
تحفز السيليكا الموجودة في ذيل الحصان إنتاج الكولاجين، وهو أمر مهم في عملية شيخوخة الجلد.
كما أنه يساعد على منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويعزز صحة الشعر.
يمكن استخدامه داخليًا، أو خارجيًا كتونر، أو إضافته إلى كريم موضعي أو مرهم.
يعالج الالتهابات:
يحتوي ذيل الحصان على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للفطريات، ومضادة للميكروبات التي تساعد على منع وعلاج الالتهابات.
عالج التهابات الجلد بكمادة دافئة أو كمادة مصنوعة من الأعشاب المجففة المطحونة.
استخدم مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
فطريات القدم والالتهابات:
انقع القدمين في الماء الممزوج بجزء كبير من مسحوق ذيل الحصان.
انقع القدمين لمدة 15 دقيقة يوميًا لعلاج العدوى وكل يومين للوقاية من العدوى.
احتقان الأنف والتهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي:
اغلي شاي ذيل الحصان واستنشق الأبخرة أو استخدم شاي ذيل الحصان في جهاز ترطيب البخار.
استنشاق أبخرة الأعشاب يمكن أن يساعد في تخفيف احتقان الأنف والشعب الهوائية.
يعمل كمقشع ويقوي جهاز المناعة مع تخفيف الالتهاب.
التهاب الحلق:
اصنع غرغرة بالماء المالح ومسحوق ذيل الحصان وعصير الليمون لالتهاب الحلق.
تغرغر عدة مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض.
مشاكل المثانة، والتهابات المسالك البولية، والتبول المتكرر:
تناول كبسولة من مسحوق ذيل الحصان، حتى 2 جرام، ثلاث مرات يوميًا لتخفيف مشاكل المثانة والتبول المتكرر الناجم عن التهابات المسالك البولية.
كما أنه من المفيد أن تنقع في حمام يحتوي على مسحوق ذيل الحصان.
انقع لمدة 15 دقيقة على الأقل، عدة مرات أسبوعياً.
يعزز المناعة ويخفف الالتهاب:
الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة لمنتجات ذيل الحصان تعزز مناعة الجسم وتحمي من غزو مسببات الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم.
كما أنه يخفف الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.
تناول شاي ذيل الحصان أو مسحوق ذيل الحصان في شكل كبسولة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
يزيد من وظائف الدماغ والإدراك:
مضادات الأكسدة الموجود
مضادات الأكسدة في ذيل الحصان تزيد من القدرات المعرفية عن طريق زيادة المسارات العصبية.
يقال إنه يزيد من القدرات المعرفية ويستخدم للأشخاص الذين يعانون من الخرف ومرض الزهايمر.
جرب مسحوق ذيل الحصان في شكل كبسولة.
علاج مرض السكري:
مكملات ذيل الحصان وشاي ذيل الحصان يعملان على موازنة مستويات الأنسولين في الجسم، وخفض نسبة السكر في الدم ومنع الارتفاعات والانخفاضات الشائعة في مرض السكري.
استخدم ذيل الحصان كعلاج مؤقت لمرض السكري عند الضرورة.
ليس للاستخدام على المدى الطويل.
الحصاد نبتة ذيل الحصان:
للطب، احصد السيقان الخضرية الخضراء من الربيع حتى أوائل الصيف عندما تكون الأوراق لا تزال “متجهة إلى الأعلى” وخضراء زاهية.
يمكنك أيضًا قص القمم في الصيف.
تحذير يخص نبتة ذيل الحصان:
استخدم ذيل الحصان باعتدال ولفترة محدودة فقط.
يمكن أن يكون للاستخدام المفرط آثار جانبية، والتي تميل إلى الحدوث بعد شهرين أو أكثر من الاستخدام.
يمكن أن يسبب الاستخدام طويل الأمد آثارًا جانبية بما في ذلك: نقص الثيامين، ونقص البوتاسيوم، وانخفاض مستويات السكر في الدم، وسمية النيكوتين، وتهيج الكلى.
لا تستهلك ذيل الحصان إذا كنت حاملاً أو مرضعة.
تجنب استخدام Equisetum palustre (ذيل الحصان المستنقعي)، لأنه يحتوي على سمية طفيفة.
كن حذرًا في المكان الذي تجمع فيه ذيل الحصان لأنه يجمع السموم، خاصة في المناطق الزراعية.
وصفات:
شاي نبتة ذيل الحصان:
المكونات: 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ذيل الحصان، 1 كوب ماء نبع، عسل خام (اختياري).
اسكب الماء على العشب واتركه حتى الغليان.
اغلي لمدة 5 دقائق، ثم اتركه لينقع لمدة 15 دقيقة أخرى.
لعلاج مشاكل صحة العظام، اترك الشاي يغلي لفترة أطول لاستخراج المزيد من السيليكا.
ثم صفيه وقم بتحليته حسب الرغبة بالعسل الخام.
