-
إعلام و إتصال
دراسات الإعلام
دراسات الإعلام: فهم دور وسائل الإعلام في مجتمعنا تاريخياً، ركز مجال دراسات الاتصال على التواصل الشخصي بين الأفراد. على سبيل…
أكمل القراءة » -
إعلام و إتصال
الثقافة المعاصرة
الثقافة المعاصرة وتأثير وسائل الإعلام مفهوم الثقافة المعاصرة وصف “المعاصر” أمر سهل نسبياً، فهو يشير إلى الوقت الحالي. لكن مفهوم…
أكمل القراءة » -
إعلام و إتصال
وسائل الإعلام الجماهيرية والأسواق الجماهيرية
وسائل الإعلام الجماهيرية والأسواق الجماهيرية على الرغم من أننا جميعًا مستهلكون، إلا أننا لسنا جميعًا من نفس النوع. تؤثر مجموعة…
أكمل القراءة » -
إعلام و إتصال
وسائل الاتصال الجماهيري والتكنولوجيا
وسائل الاتصال الجماهيري والتكنولوجيا تأثير وسائل الاتصال الجماهيري على المجتمعات وتطورها عبر التاريخ تُطرح تساؤلات مهمة حول جودة وسائل الاتصال…
أكمل القراءة » -
إعلام و إتصال
الاتصالات الجماهيرية: مصدر للترفيه والإعلام والأعمال
الاتصالات الجماهيرية: مصدر للترفيه والإعلام والأعمال يشير مصطلح “الاتصال” إلى ممارسة تشفير المعلومات من خلال الأصوات والرموز والإجراءات من أجل…
أكمل القراءة » -
تطوير الذات
التفكير الذكي: كيف نتعلم التفكير بذكاء؟
التفكير الذكي: كيف نتعلم التفكير بذكاء؟ التفكير هو عملية نقوم بها جميعًا بشكل طبيعي. لقد تعلمنا جميعًا بطريقة أو بأخرى…
أكمل القراءة » -
وصفات
كرات الطاقة بالتمر: وجبة خفيفة ومغذية للحوامل
كرات الطاقة بالتمر: وجبة خفيفة ومغذية للحوامل تعتبر التمور من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها أثناء الحمل. تشير الدراسات إلى…
أكمل القراءة » -
وصفات
فشار بنكهة المخلل: وجبة خفيفة صحية للحوامل
فشار بنكهة المخلل: وجبة خفيفة صحية للحوامل المخللات، تلك الأطعمة الشهيرة التي تشتهر بها فترة الحمل، يمكن أن تلبي رغباتكِ…
أكمل القراءة » -
وصفات
غمس الخرشوف الصحي: وجبة خفيفة غنية بالألياف
غمس الخرشوف الصحي: وجبة خفيفة غنية بالألياف هل تبحث عن طريقة لذيذة وصحية لإضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي؟…
أكمل القراءة » -
وصفات
الجوز بالسكر والقرفة: وجبة خفيفة صحية ولذيذة
الجوز بالسكر والقرفة وجبة خفيفة صحية ولذيذة هل تبحث عن وجبة خفيفة مغذية وشهية في نفس الوقت؟ جرب الجوز بالسكر…
أكمل القراءة » -
وصفات
مخفوق الكفير بالموز: مشروب صحي ولذيذ
مخفوق الكفير بالموز يعتبر مشروبًا صحيًا ولذيذًا يجمع بين فوائد الكفير الغني بالبروبيوتيك ومذاق الموز الحلو. وبالإضافة إلى ذلك، فهو…
أكمل القراءة » -
وصفات
رقائق البيتا مع حمص الإيدامامي: وجبة خفيفة صحية وشهية
تعد رقائق البيتا مع حمص الإيدامامي من الوجبات الخفيفة اللذيذة والصحية والسهلة التحضير. فهي غنية بالحبوب الكاملة والبروتين النباتي والألياف،…
أكمل القراءة » -
وصفات
سموثي الخضار الحلو: جرعة غذائية متكاملة للأمهات
سموثي الخضار الحلو: جرعة غذائية متكاملة للأمهات يعد تناول الخضروات الورقية الداكنة من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لصحتك…
أكمل القراءة » -
وصفات
سموثي التوت الأزرق والموز وبذور الشيا: علاج طبيعي للإمساك
سموثي التوت الأزرق والموز وبذور الشيا: علاج طبيعي للإمساك عدد الأشخاص: 1 | مدة التحضير: 5 دقائق الفوائد: علاج الإمساك…
أكمل القراءة » -
وصفات
سموذي الزنجبيل والكاجو: وصفة مغذية للتغلب على الغثيان وزيادة الطاقة
سموذي الزنجبيل والكاجو: وصفة مغذية للتغلب على الغثيان وزيادة الطاقة هل تشعر بالغثيان أو تحتاج إلى دفعة من الطاقة؟ جرب…
أكمل القراءة »