-
صحة و تغذية
عادات تضر بجهاز المناعة
10 عادات تضر بجهاز المناعة إن تناول بعض الأطعمة غير الصحية يضعف الجهاز المناعي لجسم الإنسان وفي ما يلي سوف…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
أعراض حساسية الزنجبيل ومضاعفاتها
أهم أعراض حساسية الزنجبيل ومضاعفاتها هناك حساسية من الزنجبيل لدى بعض الأشخاص وعادة ما تسبب حساسية للجلد ، ومن الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
أفضل الأطعمة لتخفيف الجوع
أفضل الأطعمة لتخفيف الجوع يجب ألا تستخدم دائمًا الأطعمة الثقيلة والعالية السعرات لإرضاء الجوع. تساعد الأطعمة الغنية بالألياف والسعرات الحرارية…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد الذرة الصغيرة
فوائد الذرة الصغيرة تعتبر ذرة الأطفال من أكثر الأطعمة الصحية التي لها قيمة غذائية عالية ، كما أن استهلاكها يجلب…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
الحليب البارد أفضل أم الحليب الساخن
الحليب البارد أفضل أم الحليب الساخن سنتعرف أيضا في هذا الموضوع على فوائد شرب الحليب البارد و فوائد شرب الحليب…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد شاي الاوريجانو
فوائد شاي الاوريجانو من أفضل الطرق للاستفادة من الفوائد العلاجية للأوريجانو هو شرب كوب من شاي الأوريجانو. شاي الأوريجانو يعالج…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
أفضل الأطعمة الغنية بالحديد للأطفال
أفضل الأطعمة الغنية بالحديد للأطفال يعد استهلاك وامتصاص الحديد ضروريًا للأشخاص في أي عمر ولكنه مهم بشكل خاص لنمو الأطفال ،…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
حالة الفم بعد تناول الأناناس
ما سبب تغير حالة الفم بعد تناول الأناناس ؟ التغييرات في الفم بعد تناول الأناناس جعلت الكثير من الناس يعتبرون…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد شرب الماء قبل الأكل
فوائد شرب الماء قبل الأكل لقد سمعتم جميعًا مقولة مفادها أن شرب كوب من الماء قبل الوجبة سيساعدك على إنقاص…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد تناول العشاء باكرا
فوائد تناول العشاء باكرا يؤدي تخطي العشاء إلى عواقب وخيمة ، كما أن تناول العشاء مهم جدًا للجسم ، على…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
أضرار الأكل بسرعة
أضرار الأكل بسرعة أظهرت دراسات مختلفة أن تناول الطعام على عجل يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ومرض السكري من…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد زيت فول الصويا كل ما تريد معرفته تجده هنا
فوائد زيت فول الصويا كل ما تريد معرفته تجده هنا يتمتع زيت فول الصويا بقيمة غذائية عالية واستخدامه له العديد…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
البروتينات النباتية
البروتينات النباتية تجعلك سمينًا أم نحيفًا؟ تعتبر العديد من النباتات مصدرًا ممتازًا للبروتين ، لكن السؤال الذي يشغل بال كثير…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد الحساء ومختلف الأسباب التي تجبرك على أكله
فوائد الحساء جميع أنواع الحساء مفيدة جدًا لصحة الجسم بسبب مغذياتها. من فوائد تناول الحساء للجسم الوقاية من الأمراض وعلاج…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد تناول الثوم المطبوخ
فوائد تناول الثوم المطبوخ إن استهلاك ستة فصوص من الثوم المطبوخ في 24 ساعة له فوائد وخصائص فريدة للجسم ويؤمنك…
أكمل القراءة »
