صحة و تغذية
كل ما يخص الصحة الجسدية ، و التغذية السليمة ، تداوي بالأعشاب
-
أضرار الأكل بسرعة
أضرار الأكل بسرعة أظهرت دراسات مختلفة أن تناول الطعام على عجل يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن ومرض السكري من…
أكمل القراءة » -
فوائد زيت فول الصويا كل ما تريد معرفته تجده هنا
فوائد زيت فول الصويا كل ما تريد معرفته تجده هنا يتمتع زيت فول الصويا بقيمة غذائية عالية واستخدامه له العديد…
أكمل القراءة » -
البروتينات النباتية
البروتينات النباتية تجعلك سمينًا أم نحيفًا؟ تعتبر العديد من النباتات مصدرًا ممتازًا للبروتين ، لكن السؤال الذي يشغل بال كثير…
أكمل القراءة » -
فوائد الحساء ومختلف الأسباب التي تجبرك على أكله
فوائد الحساء جميع أنواع الحساء مفيدة جدًا لصحة الجسم بسبب مغذياتها. من فوائد تناول الحساء للجسم الوقاية من الأمراض وعلاج…
أكمل القراءة » -
فوائد تناول الثوم المطبوخ
فوائد تناول الثوم المطبوخ إن استهلاك ستة فصوص من الثوم المطبوخ في 24 ساعة له فوائد وخصائص فريدة للجسم ويؤمنك…
أكمل القراءة » -
أضرار شرب الماء مع الأكل
أضرار شرب الماء مع الأكل يشرب الكثير من الناس الماء في منتصف الوجبة ، وهذا أمر خاطئ جدًا وله عواقب…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي تضر بالعيون
الأطعمة التي تضر بالعيون يمكن أن تكون التغذية غير الصحية سببًا للعديد من مشاكل وأمراض العيون. تعرف على الأطعمة التي…
أكمل القراءة » -
فوائد فيتامين د و كل ما يتعلق بهذا الفيتامين
فوائد فيتامين د يحتاج جسمنا إلى الكمية المناسبة من الفيتامينات مثل “فيتامين د” للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض المختلفة.…
أكمل القراءة » -
السمنة بالطب التقليدي
السمنة بالطب التقليدي وفقًا لخبراء الطب التقليدي ، يمكن أن يكون الوزن سببًا للمرض ، أي أن النحافة أو السمنة…
أكمل القراءة » -
الآثار الجانبية للمشروبات الغازية
الآثار الجانبية للمشروبات الغازية في الوقت الحاضر ، يمكن القول أن معظم الناس يشربون المشروبات الغازية ولكن إذا علموا بأضرار…
أكمل القراءة » -
فوائد حشيشة الملاك
فوائد حشيشة الملاك و آثارها الجانبية نبات حشيشة الملاك له فوائد وخصائص رائعة وهذه الآثار مدهشة لدرجة أن العديد من…
أكمل القراءة » -
كيفية تقوية جهاز المناعة بالماء
كيفية تقوية جهاز المناعة بالماء الماء مهم جدا للجسم وشربه يساعد على تقوية مناعة الجسم. أهمية الماء و فوائد هذه…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير التفاح
فوائد عصير التفاح يعتبر عصير التفاح من العصائر اللذيذة والشعبية وله قيمة غذائية جيدة وبالطبع فإن الفوائد الصحية والجمالية لاستهلاك…
أكمل القراءة » -
أضرار الكافيين
أضرار الكافيين استهلاك الكافيين له فوائد عديدة ، لكن يجب أن تدرك حقيقة أن استهلاك الكافيين يمكن أن يسبب مضاعفات…
أكمل القراءة » -
فوائد المشمش
فوائد المشمش المشمش فاكهة حلوة ذات طبيعة باردة تستخدم للبشرة والجمال وهي فعالة جدا في علاج الأمراض الباطنية. فوائد المشمش …
أكمل القراءة »
