المعهد الذهبي
-
صحة و تغذية
ما هي السعرات الحرارية السلبية وكيف تجعلك نحيفاً؟
ما هي السعرات الحرارية السلبية وكيف تجعلك نحيفاً؟ في الواقع ، لا يوجد طعام غير الماء خالٍ تمامًا من أي…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
أخطاء شائعة بعد الأكل
أخطاء شائعة بعد الأكل يتحدد جزء كبير من صحة جسم الإنسان من خلال الأطعمة التي نتناولها ، ولكن هناك أخطاء…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد زيت المانجو و طريقة التحضير و الاستخدام
فوائد زيت المانجو و طريقة التحضير و الاستخدام و أهمية نواة المانجو “خصائص زيت نواة المانجو” رائعة ولا تصدق ،…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد العصيدة – فوائد مذهلة – موضوع مهم ننصح به
فوائد العصيدة من الطفل إلى البالغ العصيدة غذاء لذيذ جدا ومغذي وله أنواع مختلفة واستخدامه مفيد جدا للأطفال والصائمين ولاعبي…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
طريقة إنقاص الوزن بالجوز
طريقة إنقاص الوزن بالجوز – فوائد الجوز يعتبر تناول الجوز مفيدًا في إنقاص الوزن ويساعد كثيرًا في إنقاص الوزن ،…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد الطماطم أهم الفوائد التي قد لا تعرفها
فوائد الطماطم أهم الفوائد التي قد لا تعرفها تتمتع الطماطم بخصائص وفوائد جيدة جدًا للجسم ولها قيمة غذائية عالية فاستخدام…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
أفضل غذاء للكبد الدهني
أفضل غذاء للكبد الدهني ، علاج الكبد الدهني بهذه الفاكهة يحدث دهن الكبد نتيجة تناول الأطعمة الدهنية ، والوزن الزائد…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد التونة – ماذا يمكن أن يحدث لنا بعد تناول التونة؟
فوائد التونة – ماذا يمكن أن يحدث لنا بعد تناول التونة؟ سمك التونة هو طعام يفضله الأشخاص الذين لديهم أي…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
كيفية استخدام نبات الصبار لعلاج الأمراض
كيفية استخدام نبات الصبار لعلاج الأمراض بالإضافة إلى فوائده للبشرة والشعر ، فإن الصبار مفيد جدًا في علاج العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
أضرار الكافيين على الجسم
أضرار الكافيين على الجسم يعتقد معظم الناس أن القهوة مشروب منشط وآمن تمامًا ، لكن الاستهلاك المفرط للقهوة له آثار…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد عصير الرمان – 15 فائدة رائعة لهذا العصير اللذيذ
فوائد عصير الرمان – 15 فائدة رائعة لهذا العصير اللذيذ عصير الرمان مفيد لسكر الدم وفقر الدم ، كما أن…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فوائد عصير الجزر والزنجبيل و طريقة تحضيره بأفضل وصفة
فوائد عصير الجزر والزنجبيل و طريقة تحضيره بأفضل وصفة عصير الجزر وحده هو عصير مليء بالفوائد، ولكن مع إضافة الزنجبيل…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
5 أطعمة صحية تبعد مرض السكري عن النساء
5 أطعمة صحية تبعد مرض السكري عن النساء مرض السكري هو أحد الأمراض التي تصيب معظم النساء ، لكن يمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
الآثار الجانبية للفول السوداني
الآثار الجانبية للفول السوداني الفول السوداني من الأطعمة المفيدة والغنية للجسم ، لكن لا يجب الإفراط في تناوله. الاستهلاك المفرط…
أكمل القراءة » -
صحة و تغذية
فيتامينات لتحسين الدورة الدموية
فيتامينات لتحسين الدورة الدموية يمكن أن يضمن الحصول على التغذية السليمة صحة الجسم ، إذا تجاهلت طريقة التغذية والفيتامينات الموجودة…
أكمل القراءة »
