7 مشاكل في الجهاز الهضمي تؤدي إلى زيادة الوزن
يمكن أن يكون لمشاكل الجهاز الهضمي تأثير كبير على طريقة الأكل والهضم والاستيعاب.
من الأمور المثيرة للاهتمام في هذا الصدد انتشار فقدان الوزن في مشاكل الجهاز الهضمي ، ولكن في بعض الحالات ، يمكن أن تسبب المشاكل زيادة الوزن.
أحيانًا تكون مشاكل الجهاز الهضمي والهضم مسؤولة عن زيادة الوزن لدينا ، والعوامل التالية فعالة في هذا الصدد:
مرض الارتجاع المعدي:
يسبب مرض الارتجاع المعدي إحساسًا مؤلمًا بالحرقان في معدتك وحتى في منطقة القلب.
عندما يزداد حمض المعدة ويدخل إلى المريء ، فمن الطبيعي الشعور بالضغط على القلب والحرقان في هذه المنطقة.
من المثير للاهتمام معرفة أنه في هذه الحالة ، فإن تناول الطعام يساعدك على تخفيف الألم! في هذه الحالة ، يقوم لعاب الفم بتحييد الحمض.
بعد الهضم ، لا تختفي أعراض الانتفاخ والغثيان والفواق بل تميل إلى العودة.
تأكد من الذهاب إلى الطبيب لحل هذه المشكلة والمضي في دورة الأكل بنهم.
قرحة المعدة
، توصف أدوية منع الحموضة لعلاج قرحة المعدة.
توقف عن تناول الأدوية المضادة للالتهابات بمفردك ، فقد يتسبب ذلك في حدوث نزيف داخلي يمكن أن يهدد الحياة.
كما تسبب قرحة المعدة الإفراط في تناول الطعام.
7 مشاكل في الجهاز الهضمي تؤدي إلى زيادة الوزن
الإمساك
عندما تتعرض عملية الإطراح الطبيعية للاضطراب في أجسامنا ، نشعر أن وزننا يزداد.
في هذه الحالة ، لا يمتص الجسم المزيد من الوزن ، ولكن الإمساك نفسه يسبب ضربة للريح والتغذية الصحية.
يتسبب الإمساك في الشعور بالثقل لدى جميع الأشخاص ويجعل الحركات أكثر إرهاقًا.
حتى لا تزيد وزنك بسبب الإمساك ، اختر نظامًا غذائيًا يحتوي على 25 إلى 30 جرامًا على الأقل من البروتين.
اشرب الماء ومارس الرياضة بانتظام.
فرط النمو البكتيري
عادة ما تحتوي أمعائك على بكتيريا جيدة وضارة على حد سواء ، وتظهر الأبحاث أن النوع الجيد يرتبط بتقليل الالتهاب والحفاظ على الوزن.
نواجه مشكلة عندما تكون البكتيريا غير متوازنة.
عندما يحدث هذا وتنمو البكتيريا السيئة ، قد نعاني من زيادة الوزن.
يمكن أن تنتج البكتيريا غاز الميثان ، مما يبطئ وظيفة الأمعاء ويسمح بامتصاص المزيد من السعرات الحرارية.
هذه المشكلة تبطئ عملية التمثيل الغذائي.
قد تحتاج إلى دواء لحل المشاكل البكتيرية المعوية ، ولهذا الغرض احرص على استشارة طبيب مختص.
تعد متلازمة القولون العصبي (IBS)
واحدة من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا والتي غالبًا ما تتداخل
مع مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل الحساسية الغذائية وعدم توازن البكتيريا الجيدة والسيئة.
هذا المرض ، مثل الإمساك ، يمكن أن يسبب الانتفاخ والالتهابات المزمنة ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن.
يمكن أن يكون اختيار نظام غذائي خالٍ من الغازات أو الغلوتين فعالًا لهذه المتلازمة
حيث يساعدك في الانتفاخ والحفاظ على أي زيادة في الوزن تحت السيطرة.
داء كرون
بينما يرتبط ضعف الشهية وفقدان الوزن بمرض كرون الالتهابي المزمن ، يرتبط علاج هذا المرض بالسمنة.
المنشطات هي علاجات فعالة لهذا المرض.
تزيد المنشطات من الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات وتجعلك تشعر بالانتفاخ.
أولاً ، صحتك أهم من بضعة كيلوغرامات من الوزن الزائد.
في هذا الصدد ، تأكد من اتباع تعليمات طبيبك المختص.
7 مشاكل في الجهاز الهضمي تؤدي إلى زيادة الوزن
خزل المعدة (شلل المعدة)
وفقًا للمعهد الوطني للسكري ، يعد خزل المعدة اضطرابًا يوقف حركة الطعام من المعدة إلى الأمعاء الدقيقة ويسبب أمراضًا في الجهاز الهضمي والكلى.
عادة ما تشعر أنك تكتسب وزناً بسبب الانتفاخ وامتلاء المعدة ، لكن هذا الاضطراب الغامض يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن.
النظام الغذائي هو أحد أهم العوامل في علاج المعدة.
تتطلب الأطعمة الدهنية والمليئة بالألياف مزيدًا من الوقت للهضم ويجب أن نعيد النظر بجدية في استهلاكها.
راجع أيضا : داوي قرحة المعدة والإثنا عشرى فقط بهذه الوصفات
أخيرا ، نتمنى أن يكون موضوع ” 7 مشاكل في الجهاز الهضمي تؤدي إلى زيادة الوزن ” قد أفادكم
مع تحيات موقع المعهد
