تخلص من روائح الجسم فقط بهذه الوصفات
منطقة الإبطين مسؤولة عن أغلب روائح الجسم.. وتكون مصدرا للروائح الكريهة بسب إهمال النظافة والاستحمام، أو بسبب فرط إفراز العرق لزيادة نشاط الغدد العرقية أو زيادة تركيزها بهذا المكان
أو لوجود عدوى بكتيرية، أو فطرية تبعث العرق برائحة كريهة.
وهناك وسيلتان لعلاج هذه المشكلة، الأولى:
استخدام مثبطات العرق (antiperspirant) والتي تقلل إفراز العرق، وهي وسيلة تنافي الطبيعة وربما تؤدي لالتهاب الغدد العرقية..
والثانية: استخدام مزيلات رائحة العرق (deodorants) والتي تحتوي عادة على الألومنيوم والزيركونيوم، وقد يؤدي استخدامها لحساسية موضعية.
ولكن، هل هناك بدائل طبيعية يمكن الاعتماد عليها؟
إليك بعض الوصفات المقترحة:
1-اشرب شاي الشمر:
الشمر يعمل كمزيل لرائحة العرق (deodorants) من الداخل، حيث يحفز على خروج العرق بدون رائحة.
اشرب يوميا مقدار كوبين من شاي الشمر.
ويجهز هذا الشاي بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من الشمر المجفف في كوب ماء مغلى لمدة 10 دقائق.
2-تخلص من رائحة العرق بالخل:
يتميز الخل بتأثير مقاوم للبكتيريا التي تحلل العرق وتؤدي لفساد رائحته.
بلل قطعة بالخل الأبيض، أو بخل التفاح المخفف بالماء، واعمل بها مسا لمنطقة الإبطين.
ستختفي رائحة الخل تدريجيا، ومن المتوقع خروج العرق بدون رائحة لفترة طويلة.
3-قاوم رائحة العرق بالنشا والصودا:
جهز خليطا من صودا الخبيز، ونشا الذرة أو الأرز بنسبة 1:2.. وانثر هذا الخليط على منطقة الإبطين بعد الاستحمام. يعمل هذا الخليط كمزيل طبيعي للعرق.
4-تخلص من رائحة العرق بالخيار:
تحتوي عصارة الخيار على ماغنسيوم والذي يعمل كمزيل طبيعي للعرق.
بعد الاستحمام استخدم السطح الداخلي لثمرة خيار كبيرة غنية بالعصارة في حك جلد الإبطين، واترك العصارة تجف بفعل الهواء.
5-اشرب شاي المريمية:
المريمية تتميز بتأثير قابض، ومقلل لعرق الجسم، ولذا فإنها تفيد الذين يعانون من غزارة العرق.
جهز شاي المريمية بنقع مقدار ملعقتين صغيرتين من العشب المجفف في كوب ماء مغلى مع تغطية الكوب لمدة 10 دقائق. تناول يوميا 1-3 اكواب من شاي المريمية.
ولاحظ أن هذا الشاي يفيد في تحسين الهضم، ولا ينبغي تناول المرضعات للمريمية لأنها مثلما تقلل العرق، فإنها تقلل كذلك لبن الثدي.
6-استخدم “الشبة” لمقاومة غزارة العرق:
تتميز “الشبة” بتأثير قابض يؤدي لخفض إفراز العرق، ولذا فإنها تفيد في حالات زيادة إفراز العرق عن المعدل الطبيعي.. وتستخدم موضعيا على جلد الإبطين.
7-أهم نصيحتين لمقاومة روائح الجسم:
ألا وهما الاستحمام يوميا للتخلص من آثار العرق، وتقليل فرصة تحلله بالبكتيريا..
واختيار ملابس من القطن، لأن الملابس المصنوعة من ألياف صناعية (كالجوارب) لا تسمح بتهوية الجلد، وامتصاص العرق، مما يؤدي لاحتجازه وتحلله بالبكتيريا وفساد رائحته.
