نبتة الأوشا : دليل شامل
الاسم العلمي: Ligusticum porteri
ينمو هذا النوع من الأوشا في جبال روكي وجنوب غرب الولايات المتحدة، وكذلك أجزاء من المكسيك.
الصنف الآسيوي أيضًا طبي للغاية مثل الأنواع الغربية في أمريكا الشمالية.
L. porteri يُطلق عليه أيضًا جذر السعال كولورادو، ودواء الدب، وجذر الدب، والجذر الهندي، والبقدونس الهندي، و لوفاج بورتر، واللوفروت، وليجوستيوم بورتر، وجينسنغ الجبل، والجزر الجبلي، والبقدونس البري، واللوفاج البري، والتشوبات، وإمبراطورة الغابة المظلمة.
من الصعب تدجينه.
يحب المروج ذات الارتفاعات العالية.
تنتمي الأوشا إلى عائلة Apiaceae / Umbelliferae (الجزر / البقدونس) ولها رائحة قوية مثل الكرفس.
التعريف الخاص بنبتة الأوشا:
ينمو هذا العشب إلى ارتفاعات من 6 إلى 7 أقدام (1.8 متر إلى 2.1 متر).
الأوراق التي تشبه البقدونس لها صبغة حمراء فريدة في القواعد التي تتصل بها ولها مظهر بصري يشبه السرخس.
الأزهار لها أشكال مظلة كلاسيكية بيضاء من عائلة الجزر مع العديد من الأزهار الصغيرة ذات 5 بتلات.
كن حذرًا حتى لا تخلط بين هذا النبات وبين الشوكران السام أو الشوكران المائي! جذور الأوشا كثيفة الشعر وليفية للغاية مع جلد خارجي متجعد أسود أو بني شوكولاتة.
عندما يتم تقشير الجذر الخارجي، يكون النسيج الداخلي للجذر أبيضًا مصفرًا وعطريًا للغاية.
تذبل أوراقها الخضراء كل شتاء إلى جذورها البنية ذات الشعر العلوي.
الاستخدام الصالح للأكل:
تستخدم الأوراق والبذور كتوابل ولنكهة المشروبات المختلفة مثل الميد.
تجف البذور جيدًا ولها نكهة كرفس وبقدونس.
الاستخدام الطبي لنبتة الأوشا:
الأوشا هي واحدة من نباتاتي الطبية المفضلة.
يتم مضغ الجذر أو تدخينه أو طحنه أو صبغه.
له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومرقئة ومضادة للالتهابات ويفضل استخدامه عند أول علامة للمرض.
الأوشا هي رقم 1 بالنسبة لي في علاج الصداع – أقوم بإشعال قطعة من الجذر المجفف واستنشاق الدخان بقوة في كل منخر.
أحمله معي دائمًا في حقيبتي الطبية.
الربو، ونزلات البرد، والإنفلونزا، والالتهابات الفيروسية، والتهاب الحلق، والتهاب الشعب الهوائية:
جذر الأوشا مضاد بكتيري ومضاد للفيروسات جيد جدًا، الأوشا أيضًا مقشع.
يساعد على طرد المخاط الذي يسد الجهاز التنفسي.
كما أنه يخفف الالتهاب في الشعب الهوائية مما يسهل على الأشخاص المصابين بالربو والتهاب الشعب الهوائية التنفس.
إنه يعزز التعرق، مما يتخلص من السموم ويساعد على خفض الحمى.
لتسكين التهاب الحلق، جرب مص الجذر، أو شرب شاي جذر الأوشا، أو تناول صبغة، أو استخراجه بالعسل الخام.
يتم استخدامه للتحكم في تفشي الهربس وفيروس نقص المناعة البشرية بسبب خصائصه القوية المضادة للفيروسات.
استخدمه عند أول علامة على تفشي المرض وعند أول علامة على نزلة برد أو إنفلونزا.
الصداع، وداء الارتفاع، وتغيرات الارتفاع:
يساعد الأوشا الأشخاص على التنفس بشكل أفضل عن طريق فتح الشعب الهوائية.
يساعد مضغ الجذر في علاج أعراض داء المرتفعات ويساعد الأشخاص على أداء الرياضة في الارتفاعات الأعلى مما اعتادوا عليه.
غالبًا ما يعطي الأوشا راحة فورية تقريبًا من الصداع عندما يتم استنشاق الدخان بعمق.
يحتوي جذر الأوشا أيضًا على خصائص مدرة للعرق، مما يعزز التعرق، وبالتالي يساعد على إزالة السموم من الجسم.
نبتة الأوشا و استخدامه في علاج جروح الجلد والالتهابات والدمامل :
ضع صبغة الأوشا مباشرة على الجروح إذا كانت متوفرة بسهولة أو رش المنطقة بكمية كبيرة من مسحوق الجذور.
تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في الأوشا على التئام الجلد.
التهاب المفاصل ومتلازمة النفق الرسغي:
تعمل التأثيرات المضادة للالتهابات للأوشا على المفاصل لتخفيف التورم وألم التهاب المفاصل.
كما أنه يعمل على الأعصاب لتخفيف الضغط والتورم الذي يسبب متلازمة النفق الرسغي.
لهذه المشاكل، عادةً ما أستخدم صبغة الأوشا، ولكن يمكنك أيضًا ببساطة مضغ جذر الأوشا.
إدمان النيكوتين:
التدخين عادة مسببة للإدمان. يساعد الأوشا في تخفيف الرغبة الشديدة في النيكوتين. جرب مضغ قطعة من جذر الأوشا أو إضافته إلى مزيج تدخين غير قائم على النيكوتين.
الحصاد الخاص بنبتة الأوشا:
يصعب جدًا زراعة الأوشا في الحديقة، لذا يرجى التعامل مع هذا النبات بعناية واحترام إضافيين.
احصد الجذور في أواخر الصيف حتى الخريف من نباتات الأوشا التي لا يقل عمرها عن عام واحد وخذ فقط ما تحتاجه.
احفر النباتات القديمة واترك النباتات الأصغر سنًا تنمو للحصاد في موسم آخر.
احفر بعمق.
جفف للاستخدام.
يمكن حصاد البذور بعد نضوجها.
انشر بعض البذور حولها لزراعة المزيد من الأوشا.
كما هو الحال دائمًا، اعتني بالبرية!
تحذير:
سلامة الأمهات الحوامل والمرضعات غير معروفة.
قد يؤدي إلى الحيض لذا يفضل تجنبه أثناء الحمل.
وصفات:
مغلي الأوشا:
أضف 2 أونصة (56 جم) من جذور وأوراق الأوشا المقطعة إلى وعاء يحتوي على كوبين من الماء.
اغلي الماء وقم بغليه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
برد وقم بتخزين المغلي في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
تناول ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من المغلي حسب الحاجة.
صبغة نبتة الأوشا:
1 لتر (500 مل) من الفودكا 80 بروف أو أي كحول آخر، وجذور مقطعة من نبات الأوشا.
ضع الجذور المجففة المقطعة في وعاء زجاجي بسعة نصف لتر (500 مل) بغطاء محكم، واملأ الوعاء حتى 3/4 سعته.
غطي الأعشاب بالكحول، واملأ الوعاء.
قم بتخزين الوعاء في مكان بارد ومظلم مثل الخزانة.
رج الوعاء يوميًا لمدة 6 إلى 8 أسابيع.
صفي الأعشاب من السائل، وقم بتغطيته بإحكام واستخدمه في غضون سبع سنوات.
