فوائد شاي الاوريجانو
من أفضل الطرق للاستفادة من الفوائد العلاجية للأوريجانو هو شرب كوب من شاي الأوريجانو.
شاي الأوريجانو يعالج التهاب الحلق ويحارب الفيروسات والالتهابات في الجسم.
التعرف على فوائد شاي الاوريجانو وكيفية تحضيره لعلاج الأمراض
الأوريجانو ليس من النباتات النادرة ويستخدم في الأطعمة المختلفة
وقد استخدمت هذه التوابل كنبات طبي لعدة قرون ، هذا النبات يعالج جميع أنواع الأمراض وخاصة الأمراض المعدية.
للاستفادة من خصائص الأوريجانو في علاج الأمراض ، يمكن استخدام الزعتر الطازج
كخضروات وتجفيفه على الزبادي واللبن الرائب ، ولإعداد الشاي والشاي وشراب الأوريجانو .
التعرف على نبات الأوريجانو
طعم الزعتر وشايها
طبيعة الأوريجانو البرية ساخنة وجافة.
يحتوي الأوريجانو على:
مضادات الأكسدة ، فيتوستيرون ، حمض الفينول ، ترايتيربين ، فلافونويد ، أنثوسيانين ، صابونين ، كاروتينات ، بروتين ، ألياف ، بوتاسيوم ، مغنيسيوم ، كالسيوم ، فوسفور ، فيتامين ج ، حديد وفيتامين أ.
فوائد شاي الاوريجانو
القيمة الغذائية للأوريجانو (100 جرام)
السعرات الحرارية: 44
الدهون: 0.7 جرام
الكربوهيدرات: 8.3 جرام
البروتين: 3.2 جرام
فوائد شاي الزعتر العشبي
فوائد المضادات الحيوية :
يمكن أن يكون شاي الأوريجانو بديلاً جيدًا للعديد من المضادات الحيوية لأنه يعمل كمضاد حيوي طبيعي.
علاج التهاب الحلق:
شاي الأوريجانو يعالج التهاب الحلق الجرثومي ويحارب الفيروسات والالتهابات في الجسم.
علاج التهاب الجيوب الأنفية :
تناول شاي الأوريجانو أو الشاي الموجود به يساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية
يمكنك استخدام شاي الأوريجانو لعلاج التهاب الجيوب الأنفية.
تقوية جهاز المناعة:
يحتوي شاي الأوريجانو على حمض الروزمارينيك والثيمول ، ومضادات الأكسدة الموجودة فيه تقوي جهاز المناعة.
فوائد شاي الاوريجانو منها الوقاية من السرطان:
يحتوي الأوريجانو على مادة الكيرسيتين التي تقلل من نمو الخلايا السرطانية وتحسن موت الخلايا.
استفد من خصائصه المضادة للسرطان عن طريق شرب شاي الأوريجانو.
مضاد للفيروسات:
يعد شرب شاي أو شاي الأوريجانو مفيدًا للوقاية من الأمراض الفيروسية
لأن مستخلص الأوريجانو فعال ضد فيروس الهربس وفيروس الأنفلونزا ومرض نيوكاسل والعديد من الفيروسات الأخرى.
زيادة إنتاج الصفراء:
يساعد شاي الأوريجانو على الهضم وله خصائص مفرزة ويزيد من إنتاج الصفراء عن طريق تحفيز الكبد.
يعد تناول شاي الأوريجانو مفيدًا للأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على التوازن الحمضي والقواعدي والوقاية من هذه الأمراض.
التقليل من آلام المعدة:
كما يشرب شاي الأوريجانو لعلاج آلام المعدة ، وتحسين الانتفاخ البطني
والقضاء على الغازات المتراكمة في الأمعاء.يعتبر الأوريجانو من أفضل العلاجات لتخفيف وتقليل آلام المعدة.
تقليل الحمى:
شاي الأوريجانو خافض للحرارة ويساعد في تقليل الحمى في الأنفلونزا والبرد عن طريق زيادة التعرق .
تقليل آلام العضلات:
اشرب شاي الأوريجانو لتقليل آلام العضلات وتحسين الروماتيزم .
يساعد الأوريجانو في تقليل آلام العضلات وتنميل الأعصاب.
فوائد شاي الاوريجانو من بينها أنه تساعد في علاج الزكام :
اشرب شاي الأوريجانو عندما تكون مصابًا بنزلة برد لأن هذا الشاي له خصائص طاردة للبلغم
نظرًا لاحتوائه على كمية عالية من المنثول ويساعد على تصريف الإفرازات المتراكمة في الرئتين
ومفيد لمن يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي.
علاج الجروح الجلدية:
أيضا شاي الأوريجانو له خصائص مطهرة وشربه واستخدامه موضعيًا يساعد في علاج جروح الجلد ومنع الجروح من الإصابة بالعدوى.
تحسين التهابات المسالك البولية:
كما يوصى بشرب شاي النعناع لتحسين التهابات المسالك البولية والكلى والرحم.
تنظيم الدورة الشهرية:
أيضا إذا كنت تعانين من اضطراب الدورة الشهرية
اشرب شاي الأوريجانو لأن الأوريجانو يساعد في حدوث هذه الدورات
في الوقت المناسب عن طريق تحفيز هرموني الإستروجين والبروجسترون .
يساعد شرب شاي الأوريجانو أثناء الحيض في علاج تقلصات وآلام الدورة الشهرية عن طريق زيادة تدفق الدم في الدورة الشهرية .
تحسين مشاكل النوم:
أيضا هو يشرب للتهدئة وتقليل الغضب وتحسين مشاكل النوم ، اشرب شاي النعناع ، وهو مهدئ ومهدئ جيد.
علاج الفواق:
كما أن شرب شاي الأوريجانو فعال في علاج الفواق .
كما يزيل الأوريجانو فقدان الشهية وضعف المعدة ويساعد في علاج أمراض الجهاز الهضمي.
فوائد أخرى للشاي بالأعشاب:
تخفيف الاكتئاب
أيضا يقضي قمل
كما أنه يقضي و يعالج مختلف
الجروح
الحساسية
التعب
الإمساك
تورم الغدد أو التهاب الشعب الهوائية
الطريقة الصحيحة لتحضير شاي النعناع والشاي
مكونات:
4 إلى 6 أوراق من الأوريجانو الطازج
كوبان ونصف من الماء النقي
1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
ضعي أوراق الأوريجانو الطازجة أو المجففة في كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة 10-15 دقيقة
ويمكنك تحلية شاي الأوريجانو بالعسل وشربه.
كمية الشاي وشاي النعناع المستهلكة يوميًا
لا تستهلك أكثر من كوبين من شاي الأوريجانو يوميًا.
راجع أيضا :فوائد شاي الزنجبيل و الطريقة الصحيحة لتحضيره
أخيرا ، نتمنى أن يكون موضوع ” فوائد شاي الاوريجانو ” قد أفادكم
مع تحيات موقع المعهد الذهبي
