فوائد الكوهوش الأسود: الحل الطبيعي لمشاكل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث
أجد أن الكوهوش الأسود عشبة ذات قيمة كبيرة لانقطاع الطمث، ونادرًا ما أستخدمها لأغراض أخرى، إلا كعشبة تكميلية. بالطبع، إنه يوازن الهرمونات، مما يساعد في العديد من الحالات دون علاجها. الكوهوش الأسود ينتمي إلى عائلة (Ranunculaceae) (الحوذان). الكوهوش الأسود موطنه الأصلي شرق أمريكا الشمالية. يوجد في أقصى الجنوب حتى جورجيا وغربًا حتى ميسوري / أركنساس ومنطقة البحيرات العظمى. ينمو بشكل طبيعي في فتحات الغابات الصغيرة. بالإضافة إلى ذلك، يعتبر من النباتات القيمة في هذا المجال.
التعريف بالنبتة:
الكوهوش الأسود نبات معمر بأوراق كبيرة مركبة تنمو من جذمور. ينمو حتى ارتفاع قدمين (0.6 متر) بأوراق قاعدية مسننة مميزة يمكن أن يصل طولها إلى 3 أقدام (0.9 متر)، وتنمو في مجموعات من 3 وريقات. تزهر الأزهار من يونيو إلى سبتمبر على ساق طويل يبلغ طوله 8 أقدام، مع مجموعات (أزهار عناقيد) يصل طولها إلى 20 بوصة (50 سم). كما أن هذه الأزهار البيضاء تحدث في مجموعات ضيقة مع وصمة بيضاء محاطة بأسدية طويلة.
الزهور ليس لها بتلات أو كؤوس. من السمات المميزة الرائحة الكريهة الحلوة للزهور التي تجذب الذباب والبعوض والخنافس. الثمرة عبارة عن جراب جاف بطول 1/4 بوصة إلى 1/2 بوصة (0.74 سم إلى 1.25 سم) يحتوي على عدة بذور. وفي الوقت نفسه، يجب الانتباه للخصائص الفريدة لهذه النبتة.
فوائد الكوهوش الأسود في الاستخدام الطبي
أنا أستخدم بشكل أساسي جذر الكوهوش الأسود لمشاكل الدورة الشهرية وانقطاع الطمث، على الرغم من أنه مفيد أيضًا لمشاكل الجهاز الهضمي وكمهدئ. تتحقق أفضل الفوائد عند تناول الكوهوش الأسود بانتظام على المدى الطويل. غالبًا ما يستغرق الأمر شهرًا أو أكثر قبل ملاحظة الفوائد. يستخدم الجذر طبيًا.
انقطاع الطمث، ومشاكل الدورة الشهرية، وتحسين التبويض، ومتلازمة تكيس المبايض:
يعمل الكوهوش الأسود على موازنة الهرمونات لدى النساء، مما يساعد على تخفيف أعراض انقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة وتقلب المزاج والتعرق الليلي والصداع وخفقان القلب وجفاف المهبل والضباب العقلي. لاسيما أن هذه الأعراض قد تكون مزعجة للغاية.
كما أنه يستخدم لمشاكل الدورة الشهرية والجماع المؤلم وانخفاض الدافع الجنسي ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) وقد ثبت أنه يحسن التبويض لدى النساء.
هشاشة العظام:
من خلال موازنة الهرمونات، يقلل الكوهوش الأسود من فقدان العظام الناجم عن هشاشة العظام لدى النساء. بمعنى آخر، يساعد في الحفاظ على صحة العظام.
تقليل القلق والمساعدة على النوم:
للكوهوش الأسود تأثير مهدئ يهدئ الجهاز العصبي ويقلل من القلق. يعزز النوم المريح. لهذا السبب، يعتبر مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من القلق والأرق.
فوائد الكوهوش الأسود في حل مشاكل الجهاز الهضمي:
لمشاكل الجهاز الهضمي، قم بسحق قطعة صغيرة من جذر الكوهوش الأسود واغليها في كمية صغيرة من الماء. اشرب الماء لتخفيف آلام المعدة ومشاكل الأمعاء. يساعد في تحسين الهضم والتخلص منه ويمنع القرحة الهضمية. عموما، الكوهوش الأسود فعال بشكل معتدل فقط لمشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. هناك علاجات أفضل. ومع ذلك، يمكن استخدامه كعلاج تكميلي.
تحذير: يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين، أو يعانون من مشاكل في الكبد، أو لديهم مشاكل في النوبات، أو لديهم مخاطر عالية للإصابة بجلطات الدم أو السكتة الدماغية، عدم استخدام الكوهوش الأسود.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات، والنساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي أو سرطان الرحم أو سرطان الثدي عدم تناول الكوهوش الأسود. في نهاية المطاف، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه العشبة.
