عشبة حبق الراعي: عشبة متعددة الفوائد
تعرف على عشبة حبق الراعي
موطن حبق الراعي هو جنوب أوروبا، ومن السهل زراعته في الحديقة، وقد تم تجنيسه في شرق أمريكا الشمالية. له مذاق يشبه الكرفس وينتمي إلى عائلة Apiaceae / Umbelliferae (الكرفس / البقدونس / الجزر).
الوصف والتعريف
ينمو حبق الراعي إلى ارتفاع 6 أقدام (1.8 متر). النبات منتصب وسيقانه وأوراقه خالية من الشعر برائحة الكرفس. السيقان سميكة وتشبه الكرفس بأوراق إضافية مفصصة مسطحة. تتفتح أزهار صفراء إلى صفراء مخضرة، قطرها حوالي 1 بوصة (2.5 سم)، في أواخر الربيع. تنمو الأزهار في شكل مظلات يتراوح قطرها من 4 إلى 6 بوصات (10 سم إلى 15 سم). تنضج الثمار في الخريف، لتشكل بذرة من جزأين.
الاستخدامات الغذائية لحبق الراعي
حبق الراعي صالح للأكل وإضافة جيدة أينما تستخدم الكرفس عادةً. مذاقه أقوى من الكرفس. يمكن استخدام الأوراق كخضار سلطة أو تغلى في الشاي. تستخدم البذور كتوابل منكهة. حبق الراعي صحي من الناحية التغذوية، ويضيف فيتامينات ب المركبة وفيتامين سي إلى النظام الغذائي.
الاستخدامات الطبية لعشبة حبق الراعي
تستخدم جذور وأوراق حبق الراعي بفعالية في الشاي، والمغلي، والحقن، والصبغات. يمكن إضافة الأوراق والجذور إلى ماء الاستحمام ومنقوع القدمين. جميع أجزاء النبات نشطة طبيًا.
حبق الراعي لتهدئة الجهاز الهضمي
بذور حبق الراعي فعالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات المعوية. ما عليك سوى مضغ البذور للحصول على علاج سريع لاضطرابات الجهاز الهضمي والانتفاخ والغازات.
حبق الراعي لأمراض الجلد والالتهابات والتهاب الجلد وحب الشباب والصدفية والطفح الجلدي
أفضِّل مستحضرات جذر حبق الراعي لالتهابات الجلد. يمكن إضافة قطع الجذر إلى ماء الاستحمام لنقع طويل أو غليها في الماء لصنع مغلي لتطبيقه على المناطق المصابة. يعد مستخلص زيت أوراق حبق الراعي فعالًا أيضًا في تطبيقه على الالتهابات والجروح وعلاج التهاب الجلد.
حبق الراعي لتقليل الالتهاب والتهيج في الجسم
حبق الراعي مهدئ في جميع أنحاء الجسم. يقلل التهيج والالتهاب الذي يسبب مشاكل مثل التهاب القولون، وأمراض الأمعاء الالتهابية، وغيرها من الأمراض التي يسببها الالتهاب.
عشبة حبق الراعي لآلام المفاصل
تستجيب آلام المفاصل من أي سبب، وخاصة النقرس والتهاب المفاصل، للعلاج بجذر حبق الراعي داخليًا وخارجيًا. يقلل الالتهاب ويسمح للمفاصل بالشفاء.
حبق الراعي لمشاكل الجهاز التنفسي
تساعد جذور وأوراق حبق الراعي على زيادة تدفق الهواء والأكسجين إلى الجسم. كما أنها تفكك البلغم في الرئتين وتهدئ التهيج.
حبق الراعي كمضاد للهستامين
حبق الراعي هو مضاد للهستامين طبيعي يساعد في محاربة أعراض الحساسية. يوقف الكيرسيتين الموجود في حبق الراعي إطلاق الهستامين ويهدئ التهيجات التي تسببها الحساسية. استخدم شاي حبق الراعي داخليًا، وضع مغليًا أو زيتًا لتخفيف الطفح الجلدي أو التهيجات الخارجية.
حبق الراعي للوقاية من حصوات الكلى ومساعدة التهابات المسالك البولية
بالنسبة للمرضى الذين لديهم تاريخ من حصوات الكلى أو التهابات المسالك البولية، جرب شاي جذر حبق الراعي أو صبغته. يعمل كمدر للبول ويزيد من تدفق البول دون فقدان الإلكتروليتات. تساعد عملية التنظيف هذه في منع تكوين حصوات الكلى في الكلى.
حبق الراعي لدعم دورة شهرية صحية
يمكن للنساء تناول شاي حبق الراعي قبل يوم أو يومين من بدء دورتهن الشهرية. يخفف التشنجات والانتفاخ الناتج عن الحيض.
حصاد عشبة حبق الراعي
احصد الأوراق قبل أن يزهر النبات واستخدمها طازجة أو جففها لاستخدامها في المستقبل. تحصد الجذور من النباتات التي يبلغ عمرها 3 سنوات أو أكثر. احفر الجذور في الخريف أو أوائل الربيع.
وصفات
شاي حبق الراعي
ستحتاج إلى ملعقة صغيرة من حبق الراعي المجفف أو ملعقة كبيرة من أوراق حبق الراعي الطازجة وكوب من الماء المغلي. اسكب الماء المغلي فوق حبق الراعي وغطِّه للحفاظ على دفئه. اترك الشاي ينقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة لامتصاص الخصائص الطبية. صفِّه واشربه دافئًا عدة مرات يوميًا.
صبغة حبق الراعي
المكونات: 1 1/2 كوب من جذر وأوراق حبق الراعي المفرومة، 1 باينت (500 مل) من الفودكا أو البراندي 80 برهان. طريقة التحضير: ضع حبق الراعي الطازج أو المجفف في مرطبان زجاجي وغطِّه بالفودكا. أغلق المرطبان بإحكام وضعه في مكان بارد ومظلم لينقع. اترك الصبغة تنقع لمدة 4 إلى 6 أسابيع، مع رج المرطبان يوميًا. صفِّها، ضع عليها ملصقًا وخزِّنها في مكان بارد ومظلم لمدة تصل إلى 5 سنوات.
