أضرار القرفة و الآثار الجانبية لها
استهلاك الكثير من القرفة يسبب آثارًا جانبية مثل انخفاض نسبة السكر في الدم والحساسية وما إلى ذلك
سيتم إطلاعك على جميع الأضرار والآثار الجانبية الخطيرة لتناول الكثير من القرفة.
الآثار الجانبية للإفراط في تناول القرفة
لطالما تحدثنا عن خصائص القرفة ، لكن هذه المرة نريد أن نطلعك على الآثار الجانبية لتناول الكثير من القرفة
في حين أن للقرفة العديد من الفوائد ، فإننا نلقي نظرة على 12 من الآثار الجانبية للقرفة ، من خفض مستويات السكر في الدم إلى زيادة حرارة الجسم.
اتبع نهجًا منطقيًا عمليًا للقرفة وتعرف على إيجابياتها وسلبياتها ؛ ما سوف تقرأه بعد ذلك هو الآثار الجانبية للإفراط في تناول القرفة ، لذلك بشكل عام القرفة ليست من التوابل الضارة.
أضرار القرفة و الآثار الجانبية لها
1. التراكم السام:
استهلاك الكثير من القرفة على مدى فترة طويلة من الزمن يخلق مستوى خاص من السمية في الجسم.
الكمية الموصى بها من القرفة وفقًا لوزارة الصحة هي 6 جرامات 6 أيام في الأسبوع أو أقل ، وفي هذه الحالة تكون القرفة آمنة لمعظم الناس.
نوصيك بأخذ استراحة من القرفة في أحد أيام الأسبوع والاستمرار في 6 أيام أخرى من الأسبوع.
سيسمح ذلك بإخراج أي سموم من جسمك أو يمكنك تجربة القرفة لمدة 5 أيام و 2 يومًا مرة أخرى في عطلة نهاية الأسبوع.
2. التسليم المبكر :
يجب على المرأة الحامل عدم تناول القرفة.
هذا لأن القرفة (خاصة الزيت منها) يمكن أن تحفز الولادة المبكرة أو تقلصات الرحم ، بينما القرفة تساعد في عدم الراحة في المعدة ، والغازات ، وعسر الهضم ، يجب عدم تناولها أثناء الحمل ، استخدم هذه المادة.
ربما يكون من الآمن شرب كوب من شاي القرفة بين الحين والآخر ، ولكن لماذا تغامر؟ يجب أن تتخلصي تمامًا من استخدام حبوب القرفة أو برائحة زيت القرفة بشكل خاص من حياتك.
أضرار القرفة و الآثار الجانبية لها و من لبينها ما يلي:
3 – الكومارين والمنتجات السامة الأخرى:
يجب على الأشخاص الذين يستهلكون القرفة يوميًا لنظام غذائي
أو لأسباب صحية أخرى استخدام قرفة سيلان ، والتي تحتوي على 0.03-0.04٪ فقط من الكومارين.
تحتوي أنواع أخرى من القرفة على نسب عالية (حوالي 0.4-0.8٪) من الكومارين
مما قد يؤدي إلى فشل الكبد إذا تم تناوله يوميًا أو بجرعات عالية.
منع الأوروبيون القرفة لفترة من الوقت لما لها من تأثير على الكبد.
تحتوي قرفة كاسيا على البنزين ، 1،1 “- (2-بيوتين-4،1-دييل) ثنائي بنزين ، 1،1” (1،2- ، سيكلوبوتانيديل) مكرر ، حمض البالمتيك
حامض دهني ، 4-فينيل بوتيل كلوريد و (2 ، 3-ثنائي فينيل سيكلوبروبيل) ميثيل فينيل سلفوكسيد الموجود في قرفة سيلان بكميات صغيرة.
4. سكر الدم:
يمكن للقرفة أيضًا أن تخفض مستويات السكر في الدم.في حين أن ملعقتين صغيرتين من مسحوق القرفة السيلاني أو أعواد القرفة المغلية في الشاي
لا يمكن أن يكون لها تأثير كبير على مستويات السكر في الدم ، فإن زيت القرفة السيلاني يمكن أن يؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات السكر في الدم ، خاصة إذا كنت تتناول أدوية.
إذا قمت بإضافة أكثر من 2-3 قطرات من مستخلص زيت القرفة السيلاني إلى الشاي أو القهوة ، فقد تشعر بالدوار.
لكن الطعم لا يصدق عند استخدامه باعتدال.
ربما يكون هذا أحد أسباب استخدام Coca-Cola للقرفة السيلانية في Coca-Colas ، على الرغم من احتوائها على الكثير من السكر .
5. مخففات الدم:
يبدو أن القرفة تطهر الدم.
هذه الخصائص المميعة للدم مرتفعة بشكل خاص في قرفة القرفة ، بينما لا يبدو أن القرفة السيلانية تنقص الدم.
يبدو أن القرفة تعمل على تجلط الدم لتساعدها على العمل كعامل تخثر ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب.
لذلك يجب الحرص على عدم تناول القرفة مع مميعات الدم الأخرى ، ولهذا السبب لا ينصح الأطباء بتناول القرفة أثناء تناول الدواء.
أضرار القرفة و الآثار الجانبية لها ومن بينها ما يلي:
6. الحساسية:
قد يكون لدى أقلية صغيرة من الناس حساسية من القرفة ، حتى لو استخدموها من قبل دون أي آثار سيئة.
تشمل الأعراض عادة سيلان الأنف ، دموع العين أو التهاب العين ، ضيق التنفس (عادة مع رائحة زيت القرفة) ، اضطراب المعدة ، تورم الأنف ، الارتباك ، الدوخة ، الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم ، والغثيان .
في معظم الأحيان ، لا تهدد حساسية القرفة الحياة.
في حين أن البالغين غالبًا ما يعانون من حساسية القرفة ، فإن الأطفال الصغار ، وخاصة الرضع والأطفال الصغار ، قد يصابون برد فعل ، ينتقل أحيانًا عن طريق الأم التي تتناول القرفة.
إذا كنت تشك في إصابتك بحساسية القرفة ، فقم بإزالة كل آثارها من منزلك.
توجد القرفة في العديد من الأطعمة ، لذا تأكد من أن ما تستهلكه لا يحتوي على القرفة.
يجب أن تحدد اختبارات الحساسية نوع القرفة الذي لديك حساسية تجاهه.
7. تهيج الجلد:
إذا لمست زيت القرفة غير المخفف ، فسوف يهيج بشرتك ويسبب إحساسًا حارقًا.
مسحوق الفلفل الحار .
يكون حادًا بشكل خاص إذا لمست الأعضاء التناسلية بعد ملامسة زيت القرفة النقي.
لذلك من الأفضل ارتداء القفازات أو الحرص على عدم وضع أي منها على يديك.
8. زيادة معدل ضربات القلب :
قد تكون الكميات الكبيرة من القرفة خطرة على الأشخاص المصابين بأمراض القلب ، حيث من المعروف أن القرفة تزيد من معدل ضربات القلب.
وبالمثل ، يمكن أن يسبب زيت القرفة المخفف زيادة سريعة في معدل ضربات القلب ، خاصة عند الأطفال.
تذكر أن زيت القرفة قوي جدًا ويجب تخفيفه قبل الاستخدام.
9- القرفة يمكن أن تسبب الاختناق:
في الآونة الأخيرة ، كان المراهقون وحتى الآباء يلعبون لعبة من يستطيع ابتلاع ملعقة كبيرة أو أكثر من مسحوق القرفة.
يشكل ابتلاع مسحوق القرفة بدون ماء خطر الاختناق الذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.
يمكن أن يخترق مسحوق القرفة الرئتين ويسبب التهابًا حادًا في الصدر ، مما يؤدي إلى مضاعفات تنفسية شديدة.
يمكن أن تنهار الرئتان والموت مؤكد إذا لم يكن لديك جهاز التنفس الصناعي.
كما أنه سيؤذي رئتيك في المستقبل.
في الواقع ، أي مسحوق يمكن أن يسبب هذه المشاكل.
أضرار القرفة و الآثار الجانبية لها ومن بينها ما يلي:
10- أقراص القرفة:
لا نعتقد أن حبوب أو كبسولات القرفة آمنة أو حتى فعالة بسبب أشياء مثل ثاني أكسيد السيليكون المستخدم في إنتاج هذه الحبوب.
11. تضارب المضادات الحيوية :
يمكن أن تعمل القرفة كمضاد حيوي بعدة طرق ، وكلها طبيعية.
يمكن أن يؤدي استخدام المضادات الحيوية التجارية مع القرفة إلى عدم التوافق.
إنه مثل تناول جرعة مضاعفة من المضادات الحيوية.
من الأفضل تجنب القرفة أثناء تناول المضادات الحيوية واستشارة الطبيب.
تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن القرفة ليس لها خصائص صحية مثبتة.
إذا كان الأمر كذلك ، فلماذا يمنع بيعه كدواء!
12. حرارة الجسم:
يقول الطب الصيني تجنب أي شيء يزيد من حرارة الجسم إذا لزم الأمر.
قد تزيد القرفة ، والفلفل الأسود ، والفلفل الأحمر ، والقرنبيط ، وجراد البحر ، والثوم ، والزنجبيل ، والأرز البني ، والكيمتشي ، والبصل ، واليقطين من حرارة الجسم.
مع زيادة حرارة الجسم أو الالتهاب ، سيحاول الجسم طرد الحرارة الزائدة.
عادة ما يأخذ هذا شكل دمل تحت اللسان ، أو تشقق الشفاه ، أو الغليان ، أو المخاط السميك الصلب الذي ينزف من العين.
قد لا تشعر بهذه الطريقة في الشتاء ، لكن خلال الصيف ستشعر بها أكثر بكثير إذا تناولت القرفة.
إذا كنت في سن اليأس ، على سبيل المثال ، تجنب القرفة.
راجع أيضا :أضرار الشاي – عندما يصبح الشاي خطرا على الجسم
أخيرا ، نتمنى أن يكون موضوع ” أضرار القرفة و الآثار الجانبية لها ” قد أفادكم
مع تحيات موقع المعهد
