مقدمة عن نبتة الأقحوان البري (Feverfew)
الأقحوان البري (Tanacetum parthenium) عشبة تستخدم على نطاق واسع لعلاج الصداع النصفي. تنمو على جوانب الطرق، وفي التربة الصخرية والمضطربة، وتزرع في بعض حدائق الأعشاب المنزلية وحدائق الزينة. تعرف أيضًا باسم Chrysanthemum parthenium، والبابونج البري. وهي كذلك عضو في عائلة النجمية/الأقحوان. تعدّ عشبة الأقحوان البري من أكثر الأعشاب الطبية استخداماً لعلاج الصداع النصفي.
التعريف والوصف
ينمو الأقحوان البري إلى شكل كثيف يبلغ ارتفاعه حوالي 1 إلى 3 أقدام (0.3 متر إلى 0.9 متر). له سيقان مستديرة مورقة تنمو من جذر وتدي. الأوراق خضراء مصفرة ومقسمة بشكل ريشي إلى أقسام مستديرة قليلاً. الأوراق العلوية أكثر فصوصًا وتسننًا من الأوراق السفلية. بالإضافة إلى ذلك، للأوراق رائحة وطعم مر مميز. تزهر في الصيف. تبدو الأزهار مثل أزهار الأقحوان الصغيرة ذات قرص أصفر كبير وأشعة بيضاء قصيرة. قرص المركز مسطح، على عكس البابونج، الذي يحتوي على أقراص مركزية مخروطية الشكل. وبالطبع، نبات الأقحوان البري سهل التعرف عليه.
الاستخدامات الغذائية لـ نبتة الأقحوان البري
أوراق الأقحوان البري صالحة للأكل ولكنها مرة جدًا.
الاستخدامات الطبية لنبتة الأقحوان البري
تستخدم الأوراق والزهور طبيًا. الجرعات النموذجية هي 2 إلى 3 أوراق يوميًا، مع جرعة منخفضة نسبيًا للأطفال فوق سن الثالثة.
الصداع النصفي والصداع التوتري
يعدّ تناول الأقحوان البري بانتظام وسيلة جيدة للوقاية من الصداع النصفي. يجب تناوله بانتظام ليعمل. قد يعمل الأقحوان البري بعدة طرق: كما مضاد للالتهابات، عن طريق تثبيط تقلص العضلات الملساء، كمسكن، وعن طريق تثبيط تراكم الصفائح الدموية. قد يساعد أيضًا من خلال آليات أخرى لا تزال قيد الدراسة. استخدم الزهور والأوراق طازجة أو مجففة. للوقاية من الصداع النصفي، امضغ من 1 إلى 4 أوراق يوميًا، أو اشرب كوبًا واحدًا من شاي أوراق الأقحوان البري يوميًا، أو استخدم صبغة يومية. فيما بعد، بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، احتفظ ببساطة بأوراق مجففة أو صبغة الأقحوان البري معك. إذا تطورت تقرحات الفم من مضغ الأوراق بانتظام، فتبدّل إلى شكل مسحوق أو صبغة. يمكن أيضا استخدام الشاي أو الأوراق أو الصبغة كعلاج للصداع التوتري. بالتأكيد، نبتة الأقحوان البري (Feverfew) ذات خصائص علاجية فعالة.
الحمى ونزلات البرد وآلام الأنفلونزا (والمغص)
اشتق الأقحوان البري اسمه من استخدامه التقليدي في علاج الحمى. يساعد شاي الأقحوان البري الساخن على خفض درجة الحرارة المرتفعة، ويعالج الأوجاع والآلام المصاحبة لنزلات البرد والإنفلونزا. في الواقع، إنه مضاد للالتهابات ومسكن. لعلاج مغص الأطفال والرضع، جربي بضع قطرات فقط من مستخلص بارد. فعالية نبتة الأقحوان البري عالية.
تشنجات الحيض وتنظيم الدورة الشهرية
الأقحوان البري منشط للرحم ومسكن للألم وهو جيد بشكل خاص في تخفيف تشنجات الحيض المؤلمة وفي جلب الدورة الشهرية. لا ينبغي استخدام الأقحوان البري إذا كنتِ حاملاً، لأن ذلك قد يحفز انقباض الرحم ويؤثر بشكل مباشر على الطفل. نبتة الأقحوان البري فعالة في علاج الكثير من الأمراض.
حصاد نبتة الأقحوان البري
اجمع أوراق وزهور الأقحوان البري بعد ظهور الأزهار بفترة وجيزة في أوائل الصيف. جفف كمية للاستخدام في المستقبل. يمكنكِ كذلك طحن الأوراق المجففة وتغليفها. نبتة الأقحوان البري سهلة الحصاد.
تحذيرات خاصة بـالأقحوان البري
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الأقحوان البري ويمكن أن يحدث التهاب الجلد أيضًا مع ملامسة الجلد. أخيرا، قد يسبب مضغ الأوراق تقرحات في الفم لدى بعض الأشخاص. إذا كنتِ تعانين من حساسية تجاه عشبة الرجيد أو القطيفة أو الأقحوان، فقد تتفاعلين أيضًا مع الأقحوان البري . لا تستخدميه أثناء الحمل لأنه يسبب تقلصات. لا تستخدميه على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل تخثر الدم. عموما ، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الأقحوان البري (Feverfew).
وصفات
شاي الأقحوان البري
انقع ملعقة صغيرة مكدسة من أوراق الأقحوان البري ورؤوس الأزهار في كوب من الماء الساخن. اترك المستخلص ليبرد حتى يصبح فاترًا، ثم اشربه أو ضعه حسب التوجيهات. نبتة الأقحوان البري سهلة الإستعمال.
