فوائد عشبة ذيل الحصان: لصحة العظام والكلى والجهاز البولي
غالبًا ما تعتبر عشبة ذيل الحصان من الأعشاب الضارة، وهي عشبة يصعب القضاء عليها بشكل خاص. أفرح برؤية هذه العشبة. ينمو بسهولة وينتشر في أي تربة تقريبًا. ينتشر عن طريق الجراثيم وليس البذور. محتواه العالي من السيليكا يجعل قدرته على التنظيف مفيدة لتنظيف أسنانك أو غسل أطباقك بلطف. لقد استخدمته لكليهما.
التعريف بالنبتة:
تُعرف أيضًا باسم عشبة الأفعى، وعشب الأحجية، وفرشاة الزجاجة، وذيل الفرس، وعشبة ذيل الحصان الشائعة هي نبات غير عادي المظهر. الأوراق ليست أوراقًا حقيقية ولا تقوم بعملية التمثيل الضوئي. يتم ترتيبها في دوامات مدمجة في أغلفة عقيدية. يحدث التمثيل الضوئي في السيقان الخضراء المجوفة. السيقان متصلة ولها من 3 إلى 40 حافة. قد تكون هناك دوامات من الفروع في العقد. هذا النبات المعمر ليس له أزهار ولا ينتج بذورًا. يتكاثر بالكامل عن طريق الجراثيم.
فوائد ذيل الحصان في الاستخدام الغذائي:
يمكن تقشير البراعم الخصبة في أوائل الربيع (ذات اللون الأسمر) لكل من ذيل الحصان العملاق (Equisetum telmateia) وذيل الحصان الشائع (Equisetum arvense) وأكلها نيئة. يتم طهي البراعم الخضراء العاقمة وتناولها مثل الهليون. إنها مريرة، خاصة مع تقدم العمر. لا تأكلها نيئة. يساعد تغيير الماء ثلاث إلى أربع مرات أثناء الطهي في تخفيف النكهة المرة. يمكن أكل الجذور نيئة، لكن يصعب جمعها بكميات، لذلك عادة ما تؤكل فقط في حالة الجوع الشديد.
الاستخدام الطبي لعشبة ذيل الحصان:
تعتبر السيقان الخضرية الخضراء لعشبة ذيل الحصان غنية للغاية بالسيليكا، مما يفيد المفاصل والأنسجة الضامة. إنه مدر للبول لطيف، ومادة قابضة، ومادة مرقئة.
فوائد ذيل الحصان في وقف النزيف وعلاج الجروح:
خصائص النبات المرقئة تجعله مفيدًا في التئام الجروح ووقف النزيف. اجمع السيقان أو القمم القاحلة وضعها مباشرة على الجرح. كما أنه مفيد لعلاج الإفراط في الحيض عند تناوله كمكمل غذائي.
تعزيز صحة العظام والشعر والأسنان:
نظرًا لاحتوائه على كميات عالية من السيليكا، فإنه يعزز قوة الشعر والأسنان والعظام ويزيد من كثافة العظام لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام عند استخدامه باستمرار. يمكن أيضًا تحويله إلى غسول مقوي للشعر. يساعد مسحوق الأسنان من ذيل الحصان في علاج التسوس وإصلاح المينا.
مشاكل الكلى والوذمة:
ذيل الحصان مدر للبول، مما يساعد على التخلص من السوائل والأملاح الزائدة في الجسم. إنه مفيد لعلاج مشاكل الكلى والوذمات ذات الصلة، ولكنه ليس للاستخدام طويل الأمد. يعزز إزالة حمض اليوريك، مما يمنع أو يقلل من تكون حصوات الكلى.
فوائد ذيل الحصان في تخفيف علامات الشيخوخة:
تحفز السيليكا الموجودة في ذيل الحصان إنتاج الكولاجين، وهو أمر مهم في عملية شيخوخة الجلد. فهو يساعد على منع الخطوط الدقيقة والتجاعيد ويعزز صحة الشعر. يمكن استخدامه داخليًا، أو خارجيًا كتونر، أو إضافته إلى كريم أو مرهم موضعي.
علاج الالتهابات:
يحتوي ذيل الحصان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومضادة للميكروبات تساعد في الوقاية من العدوى وعلاجها. عالج التهابات الجلد بضغط دافئ أو كمادة مصنوعة من العشب المجفف المسحوق. استخدم مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
فطريات القدم والالتهابات:
انقع القدمين في ماء مملوء بجزء كبير من مسحوق ذيل الحصان. انقع القدمين لمدة 15 دقيقة يوميًا لعلاج العدوى وكل يومين للوقاية من العدوى.
احتقان الأنف، والتهاب الشعب الهوائية، وأمراض الجهاز التنفسي:
اغلي شاي ذيل الحصان واستنشق الأبخرة أو استخدم شاي ذيل الحصان في جهاز ترطيب البخار. يمكن أن يساعد استنشاق أبخرة الأعشاب في تخفيف احتقان الأنف والشعب الهوائية. يعمل كمقشع ويقوي جهاز المناعة مع تخفيف الالتهاب.
فوائد ذيل الحصان في التهاب الحلق:
اصنع غرغرة بماء مالح ومسحوق ذيل الحصان وعصير الليمون لالتهاب الحلق. تغرغر عدة مرات في اليوم حتى تختفي الأعراض.
فوائد ذيل الحصان في مشاكل المثانة، والتهابات المسالك البولية، وكثرة التبول:
تناول كبسولة من مسحوق ذيل الحصان، حتى 2 جرام، ثلاث مرات يوميًا لتخفيف مشاكل المثانة وكثرة التبول الناتجة عن التهابات المسالك البولية. من المفيد أيضًا أن تنقع في حمام يحتوي على مسحوق ذيل الحصان. انقع لمدة 15 دقيقة على الأقل، عدة مرات أسبوعياً.
يعزز المناعة ويخفف الالتهاب:
أيضا الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة لعشبة ذيل الحصان تعزز مناعة الجسم وتحميه من غزو مسببات الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم. كما أنه يخفف الالتهاب في جميع أنحاء الجسم. تناول شاي ذيل الحصان أو مسحوق ذيل الحصان في شكل كبسولة بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
يزيد من وظائف المخ والإدراك:
تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في ذيل الحصان على زيادة القدرات الإدراكية عن طريق زيادة المسارات العصبية. يقال إنه يزيد من القدرات المعرفية ويستخدم للأشخاص المصابين بالخرف ومرض الزهايمر. جرب مسحوق ذيل الحصان في شكل كبسولة.
يعالج مرض السكري:
أيضا تعمل مكملات ذيل الحصان وشاي ذيل الحصان على موازنة مستويات الأنسولين في الجسم، مما يخفض نسبة السكر في الدم ويمنع الارتفاعات والانخفاضات الشائعة في مرض السكري. استخدم ذيل الحصان كعلاج مؤقت لمرض السكري عند الضرورة. ليس للاستخدام طويل الأمد.
الحصاد:
للدواء، احصد السيقان الخضرية الخضراء من الربيع حتى أوائل الصيف عندما تكون الأوراق لا تزال متجهة للأعلى ولونها أخضر فاتح. يمكنك أيضًا قص القمم في الصيف.
تحذير: استخدم ذيل الحصان باعتدال ولفترة محدودة فقط. يمكن أن يكون للاستخدام المفرط آثار جانبية، والتي تميل إلى الحدوث بعد شهرين أو أكثر من الاستخدام. يمكن أن يسبب الاستخدام طويل الأمد آثارًا جانبية بما في ذلك: نقص الثيامين، ونقص البوتاسيوم، وانخفاض مستويات السكر في الدم، وسمية النيكوتين، وتهيج الكلى. لا تستهلك ذيل الحصان إذا كنت حاملاً أو مرضعة. تجنب استخدام (Equisetum palustre) (ذيل الحصان المستنقع)، لأنه يحتوي على سمية طفيفة. كن حذرًا في المكان الذي تجمع فيه ذيل الحصان لأنه يجمع السموم، خاصة في المناطق الزراعية.
وصفات من فوائد عشبة ذيل الحصان:
شاي ذيل الحصان: المكونات: من 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ذيل الحصان، 1 كوب ماء نبع، عسل خام (اختياري). صب الماء فوق العشبة واغليها. اغليها لمدة 5 دقائق، ثم اتركيها تنقع لمدة 15 دقيقة أخرى. لعلاج مشاكل صحة العظام، اتركي الشاي يغلي لفترة أطول لاستخراج المزيد من السيليكا. صفيها وحليها حسب الرغبة بالعسل الخام.
